Kaikki rehellisyys ei ole niin hyödyllistä kuin luulemme, psykologi totesi.
Kyky vaieta pitää yhteys joskus paljon turvallisempana kuin kova suoruus / kuva depositphotos.com
Jos täysi rehellisyys olisi aina paras keino, sellaiset ilmaisut kuin ”jotkut asiat on parempi jättää sanomatta” eivät olisi selvinneet sukupolvea myöhemminkään. Totuus on, että kaikki rehellisyys ei ole niin hyödyllistä kuin luulemme, ja vastaavasti kaikki vaikeneminen ei ole niin petollista kuin meidät on opetettu uskomaan.
Amerikkalainen psykologi Mark Travers kirjoitti tästä artikkelissaan Forbesille. Hän nimesi kaksi asiaa, joita ei kannata sanoa kumppanilleen.
Hänen mukaansa tutkimukset osoittavat yhä useammin, että kyky olla hiljaa pitää joskus yhteyden paljon turvallisempana kuin raaka suoruus. Joissakin tapauksissa ystävällisyyden ja tahdikkuuden valitseminen ”suoraan sanomisen” sijaan hyödyttää sekä sinettä kumppaniasi paljon enemmän.
Ja tässä on kaksi asiaa, jotka psykologien mukaan on täysin hyväksyttävää pitää itsellään parisuhteessa:
Kehon muutokset. Saattaa tuntluonnolliselta huomata muutoksia kumppanin kehossa – pari ylimääräistä kiloa, uusia ryppyjä tai ihottumaa. Tällainen huomautus koetaan joskus välittämisenä, ikään kuin auttaisit kumppaniasi huolehtimaan itsestään. Ulkonäköä koskevat kommentit, vaikka ne olisivatkin hyvässä tarkoituksessa, voidaan kuitenkin kokea nalkutukseksi. Family, Systems, & Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan noin 55 prosenttia ihmisistä tuntee olonsa huonommaksi puhuttn painostaan kumppaninsa kanssa. Ja tämä pätee riippumatta siitä, miten keskustelu on esitetty.
Lue myös:
Epäedullinen kritiikki. On aivan normaalia, jos kumppanissasi on asioita, joista et pidä: hänen tapansa käsitellä stressiä, hänen taipumuksensa viivytellä, hänen ystävänsä tai tietyt tapansa. Joskus saatat tuntea tarvetta tuoda nämä tyytymättömyydet julki. Rehellisyys tuntuu vaativan sitä. Hyödyllisen suoruuden ja tarpeettoman kritiikin välillä on kuitenkin hieno raja. Jos sanasi eivät lähde aidosta halusta auttaa kumppaniasi kehittymään paremmaksi ihmiseksi, niitä tuskin otetaan rakentavasti vastaan. Behaviour Therapy -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kritiikin havaitseminen riippuu siitä, miten se esitetään. Jos kumppani tuntee sanoissa vihamielisyyttä, se vähentää parisuhteen tyytyväisyyttä ja yleistä hyvinvointia. Rakentava palaute sen sijaan vahvistaa suhdetta.
Muistathan, että aiemmin psykologi nimesi 7 avainta pitkään ja onnelliseen avioliittoon.
