29. syyskuuta Auringossa tapahtui koronaalinen massapurkaus, joka voi nyt vaikuttaa planeettaamme.
Magneettimyrskyt tänään – ennuste / kollaasi My
Magneettimyrsky, joka alkoi jo 27. lokakuuta, on vähitellen loppumassa. Tästä kertoo Britannian geologinen tutkimuslaitos.
Tänään ei odoteta voimakkaita häiriöitä, mutta aktiiviset jaksot ja lyhytaikainen voimistuminen G1-tason magneettimyrskyksi ovat edelleen todennäköisiä.
Lokakuun 29. päivänä tapahtuneen koronaalisen massapurkauksen kerrotaan voivan saavuttaa Maan viikonlopun aikana. Jos näin käy, alkaa pieni magneettinen myrsky.
Magneettinen myrsky on vähitellen pysähtymässä
Miten suojautmagneettimyrskyiltä – vinkkejä
Magneettimyrskyt ovat luonnonilmiö, joka voi vaikuttaa kielteisesti ihmisen hyvinvointiin: päänsärky, heikkous, ärtyneisyys, unihäiriöt. Geomagneettisten vaihteluiden vaikutusten minimoimiseksi sinun kannattaa valmistella kehoasi etukäteen. Tällaisten jaksojen aikana on tärkeää säilyttää rauhallinen elämänrytmi, välttää stressiä ja liiallista fyysistä rasitusta. On hyödyllistä nukkvähintään 7-8 tuntia, olla enemmän ulkona, tehdä kevyttä lämmittelyä tai kävelylenkkejä.
Myös ravitsemuksella on merkitystä: kannattaa juoda enemmän puhdasta vettä, syödä runsaasti kaliumia ja magnesiumia sisältäviä ruokia – banaaneja, pähkinöitä, vihanneksia, kalaa. Kahvia, alkoholia ja rasvaisia ruokia tulisi rajoittaa. Sydän- tai verenpaineongelmista kärsivien kannattaa pitää tarvittavat lääkkeet mukanaan ja seurata verenpainetta säännöllisesti.
