Molemmat salaisuudet koskevat romanttisia tunteita toisia ihmisiä kohtaan.
Jotkut salaisuudet suojelevat liittoa / My kollaasi / kuva depositphotos.com
Terve suhde pidetään päivittäisillä valinnoilla. Toistamme usein, että rehellisyys on luottamuksen perusta, ja tämä on totta, mutta jokaisessa säännössä on poikkeuksia.
Kuten yhdysvaltalainen psykologi Mark Travers kirjoittaa Forbesin kolumnissaan, on asioita, jotka on parempi jättää itselleen – ei valehtelematta, vaan huolesta parisuhteen mielenrauhasta ja vakaudesta. Hänen mukaansa kyse on kahdesta aiheesta, kuten esim:
1. Aiemmat romanttiset suhteet
Kuten Social Media + Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selitetään, mustasukkaisuusreaktio exiä kohtaan on luonnollista, vaikka exillä ei olisi mitään tekemistä nykyisen elämän kanssa. Tätä ilmiötä kutsutaan ”retroaktiiviseksi mustasukkaisuudeksi”, tunteeksi, joka syntyy, kun saamme tietää kumppanin romanttisesta menneisyydestä.
Tutkimukset osoittavat, että tällainen tieto voi:
- vähentää läheisyyden tunteita;
- tekevät suhteesta vähemmän ”erityisen”;
- aiheuttaa ei-toivottuja vertailuja ja mustasukkaisuutta.
Vaikka kumppanisi yrittäisi olla ”sen yläpuolella”, menneisyyden yksityiskohtien kuuleminen on useimmissa tapauksissa tuskallista. Traversin mukaan ei ole mitään käytännöllistä syytä palata vanhoihin tarinoihin. Parhaimmillaan se aiheuttaa kiusallisuutta, pahimmillaan se aiheuttaa vältettävissä olevan riidan. Jos menneisyys ei vaikuta nykyhetkeen, jätä se vaiti.
Lue myös:
2. Myötätunto muita ihmisiä kohtaan, jos et aio ryhtyä toimiin
Vahvimmissakin parisuhteissa käy niin, että joku herättää lyhytaikaista ihailtai uteliaisuutta. Tämä on normaalia. Emme menetä kykyä huomata viehättäviä ihmisiä vain siksi, että olemme parisuhteessa. Ratkaisevaa on se, miten reagoimme siihen.
Personal Relationships -lehdessä vuonna 2025 julkaistu tutkimus osoittaa tämän hyvin. Tutkijat tarkkailivat 567 ihmistä, jotka olivat yksiavioisessa suhteessa ja ”törmäsivät” johonkin sen ulkopuoliseen. Tulokset osoittivat, että lyhytaikainen mieltymys tuskin haittasi suhdetta, jos kumppaneiden välillä oli luottamusta ja emotionaalista läheisyyttä. Ratkaiseva tekijä ei ollut kolarin olemassaolo, vaan suhteen yleinen laatu.
Toisin sanoen, jos parisuhde on harmoninen, yksittäiset kiintymyksen välähdykset eivät tuhoa sidettä. Mutta jos parisuhteessa on jo jännitteitä, pienikin flirtti voi muuttsäröksi. Tällaisten tunteiden avoin tunnustaminen ei pääsääntöisesti lievitä syyllisyyttä, vaan siirtää ahdistuksen vain kumppaniin ja herättää epäluottamusta.
Muistakaa, että aiemmin perheterapeutti Assael Romanelli kertoi ”uusavioliittomenetelmästään”, jolla avioliitto voidaan pelastaa.
